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09 Dezember 2023
Hallo Ihr!
Ich habe zwei Abende lang auswärts gegessen und etwas getrunken… das Gewicht ist nicht runter aber dafür auch nicht hinauf.
Die Adventszeit ist mit allen Festen eine richtige Herausforderung, doch möchte ich genau diese Zeit auch ohne schlechtes Gewissen beim Essen mit meinen Lieben geniessen… ❤️
P.S. um jemanden hier in der Community zu unterstützen, muss ich was tun? Folgen und? Liebe Grüsse
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
93,4 kg
4,4 kg
11,4 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
konstantes Gewicht
06 Dezember 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
93,4 kg
4,4 kg
11,4 kg
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
05 Dezember 2023
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05 Dezember 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
93,9 kg
3,9 kg
11,9 kg
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
04 Dezember 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
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Diät befolgt:
94 kg
3,8 kg
12 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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