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fraeulein_herbst
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Gewichtsverlauf
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10 April 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77 kg
6,6 kg
6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
02 April 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,4 kg
6,2 kg
6,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
02 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,9 kg
5,7 kg
6,9 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,6 kg pro Woche
17 Februar 2024
Wie cool!
Langsam nährt sich das Murmeltier!
Deprimierend finde ich aktuell den Cardio Load Status meiner Uhr, der vor 2 Wochen bei 15 war und sich aktuell auf 7 befindet. Da muss ich wieder ran!! Habe mir ein tolles Buch zum Thema Mealprep und abnehmen bestellt:) Bin ganz gespannt, wie das laufen wird!
Allen einen guten Start ins Wochenende! 😊
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,1 kg
4,5 kg
8,1 kg
Recht gut
(5 Kommentare)
Verlust von 0,7 kg pro Woche
01 Februar 2024
So habe ich im Januar "nur" 2.7 kg verloren!
Der Herzmann so ca. das Doppelte....wie deprimierend...aber gut.
Ich habe in der letzten Woche nicht getrackt und somit sieht es dann so aus, wie es aussieht! Da ich gerne schon mehr weg hätte, ist es dann jetzt wohl der richtige Motivationskick...Montag war ich Laufen..Dienstag hatte ich Personal Training....gestern war mal Pause und heute habe ich schon meine Bauchmuskeln trainiert und später geht es auch wieder zum Sport. Habe Bock auf 4 Einheiten die Woche. Mal sehen, ob ich das im Februar schaffe. Den Januar habe ich zuckerfrei geschafft
...also vielleicht schaffe ich dann ja jetzt das nächste Etappenziel :) Zuckerfrei und 4 Sporteinheiten die Woche....
Neuer Monat - neues Glück:)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,8 kg
2,8 kg
9,8 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
fraeulein_herbst's Gewichtsverlauf
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