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26 September 2020
Bonjour à tous et à toutes! 🙋🏻♂️
Je suis étudiant en nutrition humaine et sportive 💪🏻
Je reprend dès aujourd’hui une alimentation basée sur mes entraînements et sur mes futures compétitions! 🏉🏃🏻♂️
Je vous renseignerai tous les jours avec quelques fiches info pour sue cela puisse vous aider! 📊📈
Vous pouvez suivre ma progression toutes les semaines afin de voir mon évolution et si les stratégies nutritionnelles fonctionnent comme il faut 😱!
Je vous souhaite à tous et toutes bon courage et à très vite !
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
92 kg
20 kg
7 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
13 Februar 2020
Perte de poids progressive et 0 reprise de poids
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89 kg
23 kg
4 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,2 kg pro Woche
01 November 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
92,5 kg
19,5 kg
7,5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
29 September 2019
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26 September 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
99,5 kg
12,5 kg
14,5 kg
Recht gut
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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