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06 Februar 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
91 kg
7 kg
11 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
30 Januar 2017
Ja, ich habe am Wochenende gesündigt..... aber nicht so.... außerdem hab ich ganz viel Sport gemacht letzte Woche.
Wenig Motivation für die neue Woche :-(
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
91,9 kg
6,1 kg
11,9 kg
Recht gut
(8 Kommentare)
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
23 Januar 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90,5 kg
7,5 kg
10,5 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
16 Januar 2017
Mein Kopf wusste es, mein Körper auch.....habe die Waage gemieden weil ich es ja eh schon wusste.
Warum nur ist der innere Schweinehund immer so groß.
Habe mir vorgenommen ab heute wieder zu achten und ordentlich aufzuschreiben. Motivation sieht anders aus, aber ich habe ja ein Ziel für den Sommer
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
92,6 kg
5,4 kg
12,6 kg
Schlecht
(3 Kommentare)
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
02 Januar 2017
So, da bin ich wieder......
schlechtes Gewissen?
Wollte ich eigentlich nicht haben, aber ein bißchen ist es trotzdem da.
Hatte mich ja bewusst dafür entschieden über Weihnachten nicht aufzuschreiben, aber da sieht man auch was passiert.
Auf ein Neues und auch auf ein Gutes Neues Jahr für Euch alle.
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Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90,7 kg
7,3 kg
10,7 kg
Schlecht
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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