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28 Juni 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,8 kg
22,6 kg
3,8 kg
Recht gut
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
24 Juni 2021
Ich lasse es ab jetzt etwas langsamer angehen: Etwas mehr pro Tag essen, weniger häufig wiegen und Jojo-Effekt vermeiden. Drückt mir die Daumen 😎
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,8 kg
21,6 kg
4,8 kg
Recht gut
(15 Kommentare)
Verlust von 0,9 kg pro Woche
21 Juni 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,2 kg
21,2 kg
5,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
19 Juni 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,4 kg
22 kg
4,4 kg
Recht gut
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
18 Juni 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,1 kg
21,3 kg
5,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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