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24 Januar 2024
nach einem essen- und bier-technischen höhenflug die letzten tage bin ich eigentlich sehr happy mein gewicht gehalten zu haben 😅 aber die ziele bis im frühling sind gesetzt! lets fucking do it!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
102,3 kg
8,7 kg
7,3 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
12 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
102,3 kg
8,7 kg
7,3 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
11 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
102,6 kg
8,4 kg
7,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
08 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
102,9 kg
8,1 kg
7,9 kg
Recht gut
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
05 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
103,6 kg
7,4 kg
8,6 kg
Recht gut
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
Valgerado's Gewichtsverlauf
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