Startdatum: 31 Aug 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 52 kg Startgewicht: 78,2 kg
23 Mai 24	64,1 kg	Recht gut
12 Mai 24	64,4 kg	Recht gut
10 Mai 24	63,4 kg	Recht gut
27 Apr 24	63,4 kg	Recht gut
22 Apr 24	63,7 kg	Recht gut
18 Apr 24	64,1 kg	Recht gut
03 Apr 24	63,7 kg	Recht gut
29 Mrz 24	64,1 kg	Recht gut
28 Mrz 24	64,4 kg	Recht gut
25 Mrz 24	65,3 kg	Recht gut
14 Mrz 24	65 kg	Recht gut
12 Mrz 24	65,6 kg	Recht gut
08 Mrz 24	66 kg	Recht gut
07 Mrz 24	66,5 kg	Recht gut
27 Feb 24	66,7 kg	Recht gut
14 Feb 24	66,9 kg	Recht gut
11 Feb 24	68 kg	Recht gut
05 Feb 24	68,6 kg	Recht gut
20 Jan 24	67,7 kg	Recht gut
15 Jan 24	68 kg	Recht gut
07 Jan 24	68 kg	Recht gut
06 Jan 24	68,4 kg	Recht gut
31 Dez 23	69,9 kg	Recht gut
22 Dez 23	70,1 kg	Recht gut
18 Dez 23	70,9 kg	Recht gut
15 Dez 23	71,3 kg	Recht gut
07 Dez 23	71,7 kg	Recht gut
01 Dez 23	71,9 kg	Recht gut
10 Nov 23	72,2 kg	Recht gut
08 Nov 23	72,9 kg	Recht gut
02 Nov 23	73,2 kg	Recht gut
01 Nov 23	73,6 kg	Recht gut
18 Okt 23	74 kg	Recht gut
16 Okt 23	74,2 kg	Recht gut
14 Okt 23	74,4 kg	Recht gut
04 Okt 23	74,9 kg	Recht gut
02 Sep 23	78 kg	Recht gut
31 Aug 23	78,2 kg	Recht gut

Startdatum: 06 Jan 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 50 kg Startgewicht: 61,6 kg
28 Aug 23	79,5 kg	Recht gut
18 Feb 21	76,2 kg	Recht gut
06 Feb 21	76,3 kg	Recht gut
05 Feb 21	76,4 kg	Recht gut
27 Jan 21	76,3 kg	Recht gut
26 Jan 21	76,4 kg	Recht gut
16 Jan 21	76,8 kg	Recht gut
27 Mai 20	76,6 kg	Recht gut
25 Mai 20	76,9 kg	Recht gut
18 Mai 20	77,4 kg	Recht gut
06 Apr 20	77 kg	Recht gut
27 Feb 20	75,8 kg	Recht gut
21 Feb 20	75,9 kg	Recht gut
18 Feb 20	76,1 kg	Recht gut
16 Feb 20	76,5 kg	Recht gut
14 Feb 20	76,5 kg	Recht gut
07 Jan 19	69,1 kg	Recht gut
23 Mai 18	56,5 kg	Recht gut
21 Apr 18	55,4 kg	Recht gut
18 Apr 18	55,8 kg	Recht gut
17 Apr 18	56 kg	Recht gut
09 Apr 18	56,5 kg	Recht gut
08 Apr 18	57,3 kg	Recht gut
23 Feb 18	52,8 kg	Recht gut
20 Feb 18	52,8 kg	Recht gut
19 Feb 18	53,3 kg	Recht gut
16 Feb 18	53,7 kg	Recht gut
14 Feb 18	53,8 kg	Recht gut
09 Feb 18	53,6 kg	Recht gut
04 Feb 18	53,6 kg	Recht gut
16 Aug 17	51,8 kg	Recht gut
04 Aug 17	52,8 kg	Recht gut
31 Jul 17	52,7 kg	Recht gut
28 Jul 17	54 kg	Recht gut
21 Jul 17	54,3 kg	Recht gut
14 Jul 17	55,2 kg	Recht gut
04 Jul 17	55,5 kg	Recht gut
02 Jul 17	55,9 kg	Recht gut
28 Apr 17	58,7 kg	Recht gut
12 Apr 17	58,8 kg	Recht gut
08 Apr 17	58 kg	Recht gut
07 Apr 17	58,5 kg	Recht gut
06 Apr 17	58,7 kg	Recht gut
02 Apr 17	59 kg	Recht gut
25 Mrz 17	59,1 kg	Recht gut
23 Mrz 17	59,5 kg	Recht gut
22 Mrz 17	59,7 kg	Recht gut
17 Mrz 17	59,3 kg	Recht gut
08 Mrz 17	58,9 kg	Recht gut
04 Mrz 17	59,1 kg	Recht gut
03 Mrz 17	59,2 kg	Recht gut
24 Feb 17	59,5 kg	Recht gut
18 Feb 17	59,8 kg	Recht gut
17 Feb 17	60,3 kg	Recht gut
10 Feb 17	60,7 kg	Recht gut
04 Feb 17	61,2 kg	Recht gut
06 Jan 17	61,6 kg	Recht gut

Startdatum: 27 Mai 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 45 kg Startgewicht: 50,5 kg
09 Mrz 15	62,5 kg	Recht gut
06 Jan 15	60 kg	Schlecht
11 Aug 14	56,1 kg	Recht gut
09 Aug 14	56,1 kg	Recht gut
04 Aug 14	56,9 kg	Recht gut
14 Jul 14	56,2 kg	Recht gut
12 Apr 14	50,8 kg	Recht gut
11 Apr 14	50,8 kg	Recht gut
08 Apr 14	51,5 kg	Recht gut
07 Apr 14	51,5 kg	Recht gut
26 Mrz 14	51,5 kg	Recht gut
23 Mrz 14	51,6 kg	Recht gut
22 Mrz 14	51,6 kg	Recht gut
12 Mrz 14	51,6 kg	Recht gut
11 Mrz 14	51,6 kg	Recht gut
05 Feb 14	48,8 kg	Recht gut
23 Jan 14	48,1 kg	Recht gut
20 Jan 14	48,1 kg	Recht gut
18 Jan 14	48,1 kg	Recht gut
08 Jan 14	48,1 kg	Recht gut
10 Dez 13	46,8 kg	Recht gut
09 Dez 13	46,8 kg	Recht gut
05 Dez 13	46,5 kg	Recht gut
03 Dez 13	46,5 kg	Recht gut
02 Dez 13	46,5 kg	Recht gut
29 Nov 13	47,1 kg	Recht gut
28 Nov 13	47,1 kg	Recht gut
26 Nov 13	47,1 kg	Recht gut
20 Nov 13	47,1 kg	Recht gut
18 Nov 13	47,7 kg	Recht gut
16 Nov 13	47,7 kg	Recht gut
28 Okt 13	46,4 kg	Recht gut
16 Okt 13	46,4 kg	Recht gut
15 Okt 13	46,4 kg	Recht gut
22 Sep 13	45,3 kg	Recht gut
21 Sep 13	45,3 kg	Recht gut
20 Sep 13	45,3 kg	Recht gut
18 Sep 13	45,3 kg	Recht gut
17 Sep 13	45,9 kg	Recht gut
04 Sep 13	45,9 kg	Recht gut
28 Aug 13	45,8 kg	Recht gut
27 Aug 13	45,8 kg	Recht gut
25 Aug 13	45,8 kg	Recht gut
24 Aug 13	45,8 kg	Recht gut
22 Aug 13	45,1 kg	Recht gut
20 Aug 13	45,1 kg	Recht gut
17 Aug 13	45,7 kg	Recht gut
16 Aug 13	46,4 kg	Recht gut
15 Aug 13	46,4 kg	Recht gut
14 Aug 13	46,9 kg	Recht gut
05 Aug 13	46 kg	Recht gut
04 Aug 13	47,2 kg	Recht gut
29 Jul 13	45,9 kg	Recht gut
26 Jul 13	45,9 kg	Recht gut
25 Jul 13	45,9 kg	Recht gut
24 Jul 13	45,9 kg	Recht gut
23 Jul 13	45,9 kg	Recht gut
19 Jul 13	45,3 kg	Recht gut
18 Jul 13	45,8 kg	Recht gut
17 Jul 13	45,8 kg	Recht gut
16 Jul 13	45,8 kg	Recht gut
15 Jul 13	45,3 kg	Recht gut
14 Jul 13	45,3 kg	Recht gut
11 Jul 13	44,3 kg	Recht gut
10 Jul 13	44,3 kg	Recht gut
05 Jul 13	44,3 kg	Recht gut
04 Jul 13	44,3 kg	Recht gut
03 Jul 13	44,9 kg	Recht gut
01 Jul 13	45,6 kg	Recht gut
27 Jun 13	45,6 kg	Recht gut
26 Jun 13	45,6 kg	Recht gut
25 Jun 13	45,6 kg	Recht gut
24 Jun 13	45,6 kg	Recht gut
22 Jun 13	45,6 kg	Recht gut
21 Jun 13	45,6 kg	Recht gut
20 Jun 13	45,6 kg	Recht gut
19 Jun 13	45,6 kg	Recht gut
18 Jun 13	46,4 kg	Recht gut
17 Jun 13	46,4 kg	Recht gut
16 Jun 13	46,4 kg	Recht gut
15 Jun 13	46,4 kg	Recht gut
13 Jun 13	46,4 kg	Recht gut
12 Jun 13	46,4 kg	Recht gut
11 Jun 13	46,4 kg	Recht gut
10 Jun 13	47,5 kg	Recht gut
08 Jun 13	47,5 kg	Recht gut
06 Jun 13	48,1 kg	Recht gut
27 Mai 13	50,5 kg	Nicht zutreffend