kiorum
Mitglied seit Oktober 2014
Beiträge
75
Du folgst
19
Abonnenten
25
Gewichtsverlauf

Startgewicht
75 kg
Bisher verloren: 6 kg

Aktuelles Gewicht
69 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht
65 kg
Still to go: 4 kg
Екатерина. Прошу любить и жаловать. (А можете и не любить, и не жаловать)).

Маленькое и весьма недружелюбно настроенное создание по отношению к людям недалеким.

Обожаю динамические занятия, одним словом все, что не "йожится" и не "медитируется". На данный момент это тяжелая атлетика, часть кроссфитерского инструментария (EMOMы в частности).

Мои 70 кг меня не смущают и даже не бесят. Я весила 70 и не влезала ни в один комплект одежды, который ношу сейчас. Поэтому стрелка на весах - лишь приятное дополнение отражению в зеркале. Ну и да, подтягиваться с меньшим весом все-таки проще)))
_________
UPD. 12.09.2015. Макс сказал: "Катя, ты когда подсушишься, *нецензурная лексика*. У тебя достаточно мышечной массы, чтобы сделать это уже наконец! Сразу жопа оформится, все головки квадры вылезут, а спинка и вовсе загляденье будет. Заканчивай телиться".
Макс - травматолог, массажист, умный человек. Плохого не посоветует. Пока я в раздумьях, но уже готовлю план (побега).

kiorum's Gewichtsverlauf


Du folgst

Acmelab
 
Elizaivv
дамиля
 
Aylen B.
(Nur für Abonnenten sichtbar)

kiorum's Kochbuch

Kalorien: 77kcal | Fett: 1,37g | Kohlh: 3,25g | Eiw: 12,33g
Творожное Желе
Легкое в приготовлении, вкусное и полезное.
Kalorien: 76kcal | Fett: 2,41g | Kohlh: 2,93g | Eiw: 10,80g
Белковый Салат
Одновременно легкий и сытный салат с высоким содержанием белка.
Kalorien: 199kcal | Fett: 9,07g | Kohlh: 15,14g | Eiw: 13,02g
Шоколадный Магкейк
Совершенно замечательный шоколадный десерт.
Komplettes Kochbuch ansehen

kiorum's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.