hugo17 - Mitglied

hugo17

Mitglied seit Februar 2014

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

92 kg

Bisher verloren: 2 kg

Aktuelles Gewicht

90 kg
Erfolg: Zunahme von 1,5 kg pro Woche

Zielgewicht

80 kg

Still to go: 10 kg

Folgen

hugo17's Gewichtsverlauf

	Essig und Öl Dressing (Hausrezept)
	100% Whey Isolate
	Chicoree
	Krafttraining (Mäßig)
	Ausdauertraining (Fitnessstudio)
	Gehen (Langsam) - 3 Km/h