Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2012
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60,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 33,35g | Eiw: 51,14g | Kohlh: 130,13g.
Frühstück: Chocolat Glace, Gekochtes Ei, Blütenhonig, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Kartoffelbrot, Kiwi. Abendessen: Kartoffelbrot, Italienisches Salatdressing, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten, Lachs. Snacks/Sonstiges: Brotaufstrich aus Himbeeren, Kartoffelbrot, Nektarinen, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. mehr...
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1754 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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Gwanath's Gewichtsverlauf
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