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22.04.18.)))💥sonniger Sonntag💥(((( ;-)🦋 Guten Morgen zusammen🦋;-) 30 g Paprikalyoner 25 g Salami 20 g Alter Schwede u.s.w. ;-)😍 490 kcal 👍😍🙋♂️
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1389 kcal
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Fett: 37,58g | Eiw: 72,21g | Kohlh: 192,20g.
Frühstück: Tomaten, Edeka Kalamata Oliven, Artischockenherzen in Öl, Kiwi, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Den Gamle Fabrik Blaubeermarmelade, Gekochtes Ei, Rücker Alter Schwede Nordisch Leicht, Line Salami 1A, Gut Ponholz Paprikalyoner. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Banane. Abendessen: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Snacks/Sonstiges: Italienisches Eis. mehr...
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 Kommentare
Netter Sonntagsarbeitsplatz😀
22 Apr 18 vom Mitglied: thethings
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Pünktlich wie immer...und liebevoll wie immer...
22 Apr 18 vom Mitglied: ChriKuh
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Sieht wirklich lecker aus. Guten Appetit!
22 Apr 18 vom Mitglied: aubsetz
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22 Apr 18 vom Mitglied: mbkrebs
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Wow, sieht das lecker aus. So toll angerichtet!
22 Apr 18 vom Mitglied: ladyb70
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Frage an Willi: Hattest Du beim Abnehmen auch Probleme mit der Harnsäure!
22 Apr 18 vom Mitglied: aubsetz
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🤔Also ich habe Blutdruck und Herztabletten genommen Start bei 108 kg.Dann in Abstimmung mit meiner Hausärztin eine Blutdruck-Dokumentation (Morgens/Mittags Abends)gemacht.Alle vier Wochen ein Blutbild gemacht.Die Werte wurden mit jedem abgenommenen Kilo immer besser.Bei 75kg brauchte ich keine Medikanente mehr.Die Blutwerte waren auch O.K.keine Probleme mit Harnsäure gehabt.👍👍
22 Apr 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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Vielen herzlichen Dank für Deine ausführliche Expertise. Jetzt bin ich ein Stück weiter. Meine Harnsäure werde ich nächste Woche überprüfen lassen. Glückwunsch , dass Du die Blutdrucktabletten nicht mehr nehmen musst. Sind ja doch viele Nebenwirkungen bekannt.
22 Apr 18 vom Mitglied: aubsetz
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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