Startdatum: 26 Sep 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 58,9 kg
30 Mai 24	57,7 kg	Recht gut
29 Mai 24	58,1 kg	Recht gut
28 Mai 24	58,1 kg	Recht gut
26 Mai 24	59,1 kg	Recht gut
24 Mai 24	58,6 kg	Recht gut
22 Mai 24	58,1 kg	Recht gut
21 Mai 24	57,7 kg	Recht gut
20 Mai 24	58,3 kg	Recht gut
19 Mai 24	57,8 kg	Recht gut
18 Mai 24	57,9 kg	Recht gut
17 Mai 24	57,3 kg	Recht gut
15 Mai 24	57,8 kg	Recht gut
14 Mai 24	57,6 kg	Recht gut
13 Mai 24	58,3 kg	Recht gut
12 Mai 24	58,3 kg	Recht gut
11 Mai 24	58,6 kg	Recht gut
09 Mai 24	57,7 kg	Recht gut
08 Mai 24	57,1 kg	Recht gut
06 Mai 24	58,2 kg	Recht gut
05 Mai 24	58,8 kg	Recht gut
25 Apr 24	57,4 kg	Recht gut
18 Apr 24	57,3 kg	Recht gut
11 Apr 24	56,4 kg	Recht gut
04 Apr 24	56,5 kg	Recht gut
28 Mrz 24	57,9 kg	Recht gut
21 Mrz 24	56,0 kg	Recht gut
14 Mrz 24	56,2 kg	Recht gut
07 Mrz 24	56,0 kg	Recht gut
03 Mrz 24	55,3 kg	Recht gut
02 Mrz 24	55,7 kg	Recht gut
23 Feb 24	55,5 kg	Recht gut
15 Feb 24	55,8 kg	Recht gut
08 Feb 24	55,8 kg	Recht gut
01 Feb 24	56,2 kg	Recht gut
25 Jan 24	55,8 kg	Recht gut
19 Jan 24	57,1 kg	Recht gut
11 Jan 24	55,5 kg	Recht gut
04 Jan 24	56,3 kg	Recht gut
28 Dez 23	56,9 kg	Recht gut
21 Dez 23	57,0 kg	Recht gut
14 Dez 23	57,1 kg	Recht gut
07 Dez 23	55,7 kg	Recht gut
04 Dez 23	56,2 kg	Recht gut
15 Nov 23	56,4 kg	Recht gut
10 Nov 23	57,0 kg	Recht gut
09 Nov 23	57,3 kg	Recht gut
08 Nov 23	58,0 kg	Recht gut
07 Nov 23	58,2 kg	Recht gut
06 Nov 23	58,6 kg	Recht gut
31 Okt 23	58,1 kg	Recht gut
30 Okt 23	57,3 kg	Recht gut
29 Okt 23	57,5 kg	Recht gut
26 Okt 23	57,5 kg	Recht gut
25 Okt 23	57,5 kg	Recht gut
24 Okt 23	59,0 kg	Recht gut
23 Okt 23	59,1 kg	Recht gut
21 Okt 23	59,1 kg	Recht gut
20 Okt 23	59,3 kg	Recht gut
18 Okt 23	58,4 kg	Recht gut
17 Okt 23	58,9 kg	Recht gut
16 Okt 23	58,8 kg	Recht gut
15 Okt 23	59,9 kg	Recht gut
14 Okt 23	57,6 kg	Recht gut
13 Okt 23	57,6 kg	Recht gut
12 Okt 23	58,0 kg	Recht gut
11 Okt 23	58,4 kg	Recht gut
10 Okt 23	58,9 kg	Recht gut
09 Okt 23	59,3 kg	Recht gut
08 Okt 23	59,8 kg	Recht gut
05 Okt 23	57,5 kg	Recht gut
04 Okt 23	57,8 kg	Recht gut
03 Okt 23	57,9 kg	Recht gut
01 Okt 23	58,9 kg	Recht gut
29 Sep 23	58,5 kg	Recht gut
28 Sep 23	58,4 kg	Recht gut
27 Sep 23	59,0 kg	Recht gut
26 Sep 23	58,9 kg	Recht gut

Startdatum: 18 Sep 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63,5 kg Startgewicht: 58,3 kg
24 Sep 23	59,0 kg	Recht gut
23 Sep 23	58,5 kg	Recht gut
22 Sep 23	57,6 kg	Nicht zutreffend
21 Sep 23	57,5 kg	Recht gut
20 Sep 23	58,1 kg	Recht gut
18 Sep 23	58,3 kg	Recht gut

Startdatum: 05 Jul 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63,5 kg Startgewicht: 77,2 kg
15 Sep 23	57,2 kg	Recht gut
31 Aug 23	56,2 kg	Recht gut
18 Aug 23	56,5 kg	Recht gut
27 Jul 23	56,3 kg	Recht gut
26 Jul 23	56,5 kg	Recht gut
25 Jul 23	56,4 kg	Recht gut
24 Jul 23	56,5 kg	Recht gut
23 Jul 23	56,7 kg	Recht gut
22 Jul 23	56,6 kg	Recht gut
21 Jul 23	56,6 kg	Recht gut
19 Jul 23	56,3 kg	Recht gut
18 Jul 23	56,4 kg	Recht gut
17 Jul 23	57,7 kg	Recht gut
16 Jul 23	56,1 kg	Recht gut
13 Jul 23	56,1 kg	Recht gut
12 Jul 23	56,4 kg	Recht gut
06 Jul 23	55,8 kg	Recht gut
05 Jul 23	56,3 kg	Recht gut
04 Jul 23	57,1 kg	Recht gut
03 Jul 23	57,2 kg	Recht gut
02 Jul 23	57,7 kg	Recht gut
30 Jun 23	56,1 kg	Recht gut
29 Jun 23	56,5 kg	Recht gut
28 Jun 23	56,1 kg	Recht gut
27 Jun 23	56,9 kg	Recht gut
23 Jun 23	55,7 kg	Recht gut
22 Jun 23	55,4 kg	Recht gut
21 Jun 23	55,8 kg	Recht gut
19 Jun 23	56,1 kg	Recht gut
15 Jun 23	55,2 kg	Recht gut
14 Jun 23	55,7 kg	Recht gut
13 Jun 23	56,6 kg	Recht gut
12 Jun 23	56,9 kg	Recht gut
11 Jun 23	57,1 kg	Recht gut
10 Jun 23	56,7 kg	Recht gut
09 Jun 23	57,0 kg	Recht gut
08 Jun 23	57,2 kg	Recht gut
07 Jun 23	56,9 kg	Recht gut
06 Jun 23	57,9 kg	Recht gut
05 Jun 23	57,6 kg	Recht gut
04 Jun 23	58,0 kg	Recht gut
03 Jun 23	57,9 kg	Recht gut
02 Jun 23	57,5 kg	Recht gut
31 Mai 23	56,8 kg	Recht gut
30 Mai 23	57,2 kg	Recht gut
29 Mai 23	57,7 kg	Recht gut
28 Mai 23	57,9 kg	Recht gut
27 Mai 23	58,0 kg	Recht gut
26 Mai 23	57,5 kg	Recht gut
25 Mai 23	57,7 kg	Recht gut
22 Mai 23	55,9 kg	Recht gut
21 Mai 23	56,3 kg	Recht gut
20 Mai 23	57,2 kg	Recht gut
18 Mai 23	57,2 kg	Recht gut
17 Mai 23	57,3 kg	Recht gut
16 Mai 23	57,1 kg	Recht gut
15 Mai 23	57,1 kg	Recht gut
10 Mai 23	58,0 kg	Recht gut
09 Mai 23	58,4 kg	Recht gut
08 Mai 23	58,8 kg	Recht gut
07 Mai 23	58,5 kg	Recht gut
06 Mai 23	58,5 kg	Recht gut
04 Mai 23	58,7 kg	Recht gut
03 Mai 23	58,8 kg	Recht gut
02 Mai 23	59,5 kg	Recht gut
28 Apr 23	58,6 kg	Recht gut
27 Apr 23	58,5 kg	Recht gut
25 Apr 23	59,1 kg	Recht gut
24 Apr 23	59,4 kg	Recht gut
23 Apr 23	59,6 kg	Recht gut
22 Apr 23	59,6 kg	Recht gut
17 Apr 23	60,8 kg	Recht gut
16 Apr 23	60,4 kg	Recht gut
12 Apr 23	59,9 kg	Recht gut
28 Mrz 23	58,1 kg	Recht gut
03 Mrz 23	56,9 kg	Recht gut
25 Feb 23	56,7 kg	Recht gut
21 Feb 23	56,7 kg	Recht gut
19 Feb 23	57,3 kg	Recht gut
15 Feb 23	56,8 kg	Recht gut
13 Feb 23	57,9 kg	Recht gut
03 Feb 23	57,2 kg	Recht gut
01 Feb 23	57,5 kg	Recht gut
25 Jan 23	57,4 kg	Recht gut
23 Jan 23	57,6 kg	Recht gut
21 Jan 23	57,7 kg	Recht gut
18 Jan 23	57,7 kg	Recht gut
11 Jan 23	56,7 kg	Recht gut
09 Jan 23	57,9 kg	Recht gut
06 Jan 23	57,9 kg	Recht gut
01 Jan 23	58,3 kg	Recht gut
24 Dez 22	58,2 kg	Recht gut
11 Dez 22	57,6 kg	Recht gut
08 Dez 22	57,7 kg	Recht gut
07 Dez 22	58,7 kg	Recht gut
02 Dez 22	58,3 kg	Recht gut
29 Nov 22	58,6 kg	Recht gut
27 Nov 22	59,1 kg	Recht gut
23 Nov 22	59,1 kg	Recht gut
13 Nov 22	58,9 kg	Recht gut
12 Nov 22	59,3 kg	Recht gut
09 Nov 22	59,1 kg	Recht gut
08 Nov 22	59,4 kg	Recht gut
07 Nov 22	60,3 kg	Recht gut
31 Okt 22	60,8 kg	Recht gut
27 Okt 22	60,8 kg	Recht gut
26 Okt 22	60,9 kg	Recht gut
25 Okt 22	61,5 kg	Recht gut
24 Okt 22	62,4 kg	Recht gut
21 Okt 22	62,6 kg	Recht gut
20 Okt 22	62,7 kg	Recht gut
19 Okt 22	63,0 kg	Recht gut
16 Okt 22	63,1 kg	Recht gut
15 Okt 22	63,5 kg	Recht gut
12 Okt 22	63,5 kg	Recht gut
10 Okt 22	64,2 kg	Recht gut
29 Sep 22	65,2 kg	Recht gut
27 Sep 22	65,7 kg	Recht gut
21 Sep 22	66,3 kg	Recht gut
20 Sep 22	66,5 kg	Recht gut
18 Sep 22	67,5 kg	Recht gut
11 Sep 22	66,5 kg	Recht gut
10 Sep 22	66,7 kg	Recht gut
09 Sep 22	67,0 kg	Recht gut
08 Sep 22	67,0 kg	Recht gut
07 Sep 22	67,0 kg	Recht gut
06 Sep 22	67,3 kg	Recht gut
05 Sep 22	67,7 kg	Recht gut
22 Aug 22	68,1 kg	Recht gut
21 Aug 22	68,6 kg	Recht gut
16 Aug 22	69,8 kg	Recht gut
12 Aug 22	71,1 kg	Recht gut
05 Aug 22	69,4 kg	Recht gut
29 Jul 22	70,6 kg	Recht gut
27 Jul 22	70,8 kg	Recht gut
26 Jul 22	70,9 kg	Recht gut
25 Jul 22	71,1 kg	Recht gut
24 Jul 22	71,6 kg	Recht gut
23 Jul 22	71,9 kg	Recht gut
22 Jul 22	72,6 kg	Nicht zutreffend
05 Jul 22	77,2 kg	Recht gut