Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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95,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4377 kcal
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Fett: 115,09g | Eiw: 236,81g | Kohlh: 605,99g.
Frühstück: Himbeeren, M-Classic Magerquark, Avocado, Ei. Mittagessen: Coop Pouletbrust, Terrasuisse Urdinkel Teigwaren. Abendessen: Migros Penne Integrale Vollkorn, Migros Salsa Napoli, Ei, Migros Bio Mozzarella, Gouda, Maltodextrin, Progress WPI 100%. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Feigen, Skyr Fraise. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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