Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2012
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57,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 75,10g | Eiw: 68,97g | Kohlh: 73,36g.
Frühstück: Café Latte. Mittagessen: Lait, Fromage Chèvre, Saumon Sockeye, Spinaci a Foglie Intere, Pâte à Gâteau Complète. Abendessen: Fromage Brie, Mélange de Margarine et de Beurre (60% d'Huile de Maïs et 40% de Beurre), Pain Blanc, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Melone Galia. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nathachri's Gewichtsverlauf
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