claironbis's Notizen, 09 Mrz 18


Diätkalender ansehen, 09 März 2018:
1786 kcal Fett: 77,27g | Eiw: 76,71g | Kohlh: 192,33g.   Frühstück: Café, Auchan Avocat, Pomme Golden. Mittagessen: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Pommes Pink Lady, Beurre (Salé), Pain au Levain, Oeuf, Herta Bacon Fumé. Abendessen: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Carte D'Or Glace Speculoos, La Laitière Glace Caramel Beurre Salé Petits Caramels Croquants, Glaces à la Fraise, Fromage Bleu ou Roquefort, Beurre (Salé), Pain au Levain, Chips, Auchan Riz Thai, Aile de Raie. mehr...
2907 kcal Bewegung: Ruhen - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Arbeit - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Apple Health - 0 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Pour tous ceux et toutes celles qui rament à perdre leurs kilos : un rayon de soleil zéro calorie et une tonne d’ondes positives ( zéro calorie aussi) : on va y arriver ... juste, on sait pas quand! Couraaaaaaage ... et la dedans y a rage .... rage d’y arriver ! Lâchez RIEN! FONCEZ !!!! 
09 Mrz 18 vom Mitglied: claironbis
top ton mug j'adoooooore :-D 
09 Mrz 18 vom Mitglied: Benfufu
J’adore tes mugs 👍👍👍 sont tous trop top 
09 Mrz 18 vom Mitglied: jochy73
Merci Claironbis !  
09 Mrz 18 vom Mitglied: Kalade

     
 

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