Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
|
64,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
693 kcal
|
Fett: 13,92g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 77,61g.
Mittagessen: Auchan Yaourt Nature 0%, Céréal Bio Spéculoos à l'épeautre, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Filet Mignon de Porc, Auchan Fruits à Croquer Ananas Banane sans Sucre Ajouté. Abendessen: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pain Grillé au Levain, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Poireau Cuit, Haricots Verts. Snacks/Sonstiges: Jus Orange et Collagène Protéiné. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|