Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2012
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78,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 78,87g | Eiw: 101,32g | Kohlh: 172,77g.
Frühstück: Milchkaffee. Mittagessen: Milchkaffee, Milchkaffee, Wildreis (Gekocht), Hackbraten. Abendessen: Zwiebeln, Ruchbrot, Fondue Moitié-Moitié. Snacks/Sonstiges: Tee ungesüßt, Milchkaffee, Sugus, Kokosnuss Joghurt. mehr...
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2118 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Blume88's Gewichtsverlauf
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