claironbis's Notizen, 08 Feb 18


Diätkalender ansehen, 08 Februar 2018:
1039 kcal Fett: 48,33g | Eiw: 63,02g | Kohlh: 127,63g.   Frühstück: Pralines, Café. Mittagessen: Lemon Curd sans Beurre, Yaourt Nature de Lait Entier, Pancetta, Parmesan (Râpé), Fromage Gorgonzola, Avocat, Germline Céréales Germées Fruits du Soleil , Quinoa (Cuit), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Salade Verte. Abendessen: Carrefour Pancetta, Pommes de Terre Sautées, Pâtes (Cuites). mehr...
481 kcal Bewegung: Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...

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Kommentare 
576 cal quand même : viande de bœuf dessous... et fromage... 
08 Feb 18 vom Mitglied: claironbis

     
 

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