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Guten Morgen 😊 so trotz des strammen Wochenende habe ich mein Gewicht gehalten👍. Aber ab heute ist wieder Disziplin angesagt 😊. Ich wünsche Euch allen noch einen schönen streßfreien Montag🍀👍😊
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940 kcal
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Fett: 30,38g | Eiw: 69,02g | Kohlh: 97,20g.
Frühstück: Freshona Paprikaschoten Geröstet, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Milbona Sødergården Gesalzen, Alpenmark Käse-Snack, Milbona Skyr Vanille, Kaffee (Instant-Pulver), Milfina Milch 1,5% Fett, Diamant Würfelzucker, Grafschafter Eiweißbrot, Lidl Exotische Früchte. Mittagessen: Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Gelbe Paprika, Ja! Würfelzucker, Kaffee (Instant-Pulver), Milfina Milch 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mehr...
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1621 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Guten Morgen, oh super, das freut mich! Lass es dir schmecken! LG und einen schönen Montag!
05 Feb 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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05 Feb 18 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
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Pittiplatsch 50's Gewichtsverlauf
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