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Piscine : 2,3 km
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1372 kcal
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Fett: 60,05g | Eiw: 60,89g | Kohlh: 141,02g.
Frühstück: Pain de Seigle, Beurre (Salé), Café. Mittagessen: Lindt Chocolat Lindor, Saint Eloi Semoule Cuite, Leader Price Légumes Cuisinés Pour Couscous, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Merguez. Abendessen: Auchan Avocat, Pain de Seigle, Fromage Blanc, Pain de Seigle, Tradilège Lardons Fumés, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). mehr...
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2721 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Lesen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Apple Health - 0 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Arbeit - 4 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Bon, demain entre midi et 2, j'irais à la piscine faire des longueurs, pour la 1 ere fois de ma vie...et je sens que je vais penser à toi... affreusement!! ;) Bravo en tout cas pour la perf!
31 Jan 18 vom Mitglied: petit phoenix
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impec !!!..prendre du plaisir dans les exercices physiques...c4est coup double !! comme dhab.. ON LACHE RIEN ET ON Y CROIT !
31 Jan 18 vom Mitglied: jumper of flo
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Cool petit phœnix ! J’avoue que ... j’y retournerais bien dès demain ... ce sera samedi !
Nage bien !!
31 Jan 18 vom Mitglied: claironbis
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Jumper of Flo
Merci à toi !et bravo pour ta perf!
31 Jan 18 vom Mitglied: claironbis
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claironbis's Gewichtsverlauf
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