willi Muehlenbaeumer's Notizen, 29 Jan 18

29.01.18 ;-) 😁Das Abendessen😁;-)👌535 kcal👌
Kartoffelsalat mit Fleischbällchen
Speisekartoffeln (Beste Ernte)
Gurkensticks(Klostergarten)
Gegrillte Artischockenviertel
(Las Cuarentas)
Kalamataoliven(Zeus)
Fleischbällchen
1.Tomate
1.Mandarine.:-).😗

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2018:
1859 kcal Fett: 85,58g | Eiw: 77,01g | Kohlh: 194,22g.   Frühstück: Edeka Kalamata Oliven, Kiwi, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Confifrucht Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Tomaten, Jeden Tag Orangensaft, Spiegelei ohne Fett, Gouda, Line Salami 1A. Mittagessen: Mandarine, Gurke (mit Schale), Mama Mancini Lasagne Bolognese. Abendessen: Mandarine, Küchenmeister Frikadellen-Bällchen, Tomaten, Zeus Kalamata Oliven, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Beste Ernte Gurkensticks, Beste Ernte Speisekartoffeln. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, REWE Gurkensticks. mehr...
3903 kcal Bewegung: Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Malerei - 3 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 50 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Wie anscheinend immer sehr ansprechend arrangiert. Toll! 
29 Jan 18 vom Mitglied: iarne
Ruanda, ich bin auch auf Willis Gurken hereingefallen.🤩  
29 Jan 18 vom Mitglied: Orgelpfeife
Ich habe auch gedacht es wäre nur der Teller 😂 
29 Jan 18 vom Mitglied: MoFu27

     
 

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