claironbis's Notizen, 15 Jan 18


Diätkalender ansehen, 15 Januar 2018:
1444 kcal Fett: 78,81g | Eiw: 54,93g | Kohlh: 171,03g.   Frühstück: Baguette, Monoprix Beurre Doux. Mittagessen: Baguette, Auchan Comté, Camembert, Endive, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Defroidmont Tarte au Maroilles , Cookie aux Pépites de Chocolat. Abendessen: Avocat, Monoprix Beurre Doux, Pomme, Pied de Porc, Leader Price Chocolat Noir 85%, Poireaux, Pain de Mie, Saumon Fumé. mehr...
2459 kcal Bewegung: Kochen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Apple Health - 0 Minuten, Arbeit - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 3 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Mais j'aimerais savoir ce que c'est!!! ;) 
15 Jan 18 vom Mitglied: petit phoenix
Zestes d'oranges, ou grosses clémentines, agrumes en tout cas. 
15 Jan 18 vom Mitglied: tachinomia
Oranges confites en préparation.... je vous montre le résultat dans 3 jours... 
16 Jan 18 vom Mitglied: claironbis
plongées dans du chocolat noir après ca devrait être top !! mais sans doute vas tu être raisonnable :-P 
16 Jan 18 vom Mitglied: Benfufu
Ah ouiiiii!!! 
16 Jan 18 vom Mitglied: petit phoenix
J'adooooooore ça ! Miam ! 
16 Jan 18 vom Mitglied: Kalade
ah le cerveau et la dopamine tout un poème :-D 
16 Jan 18 vom Mitglied: Benfufu

     
 

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