Pittiplatsch 50's Notizen, 06 Jan 18


Diätkalender ansehen, 06 Januar 2018:
930 kcal Fett: 24,15g | Eiw: 74,23g | Kohlh: 102,04g.   Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee (Instant-Pulver), Diamant Würfelzucker, Lidl Dinkelbrot, Diamant Würfelzucker, Kaffee (Instant-Pulver), Milfina Milch 1,5% Fett, Mandarine, Milbona Skyr Vanille, Freshona Paprikaschoten Geröstet, Milram Frühlings Quark. Abendessen: Marlene Flüssiger Blütenhonig, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Lidl Mango, Aldi Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Zwiebeln, Milfina Kräuterbutter, Freshona Tomatenmark, Freshona Gehackte Tomaten, Sweet Valley Ananas in Stücken. Snacks/Sonstiges: Dulano Truthahnsalami (9g), Milbona Emmentaler, Diamant Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee (Instant-Pulver), Kaffee (Instant-Pulver), Milfina Milch 1,5% Fett, Diamant Würfelzucker. mehr...
1588 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Pittiplatsch 50's Gewichtsverlauf


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