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1119 kcal
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Fett: 43,04g | Eiw: 54,79g | Kohlh: 169,16g.
Frühstück: Café, Lemon Curd sans Beurre, Pain au Levain. Mittagessen: Notre Jardin Mélange de Crudités, Café Expresso, Concombre (Pelé), Auchan Mais en Grains Doux, Thon dans l'Eau (en Conserve), Tipiak Tendres Perles Cuites, Salade Verte, Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier), Haricots Verts, Pralines. Abendessen: Président Camembert, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Pomme Golden, Pomme, Régal Soupe Velouté de Potiron, Soupe de Potiron. Snacks/Sonstiges: Galette Frangipane. mehr...
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2676 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Lesen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Arbeit - 8 Stunden, Apple Health - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Il y a de quoi manger là ;) Bon appétit !
05 Jan 18 vom Mitglied: Kalade
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oui ! j'avais vraiment faim ....j'ai mangé du (tres bon) pain ce matin au petit dej mais du coup, je devais etre en hypo ce midi ....j'ai moins faim le midi si je ne mange pas de féculent le matin
et ca fait moins de 300 cal si j'ai bien calculé donc ....ca va !
05 Jan 18 vom Mitglied: claironbis
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claironbis's Gewichtsverlauf
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