Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
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52,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 77,18g | Eiw: 108,79g | Kohlh: 84,84g.
Frühstück: Birnen, M-Budget Magerquark, Magerquark. Mittagessen: Galbani Mozzarella, Tomaten, Galbani Mozzarella. Abendessen: Lindt Excellence 70% Cacao, Bon Chef Rahmsauce, Champignons, Avocado, Balsamico, Grüner Blattsalat, Coop Mixed Grill Spiess. Snacks/Sonstiges: Kakaopulver (Ungesüßt), Migros Bio Vollmilch, Milbona Vollmilch, Valflora Vollmilch UHT, Vollmilch. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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melody12345678910's Gewichtsverlauf
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