Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2017
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3249 kcal
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Fett: 72,56g | Eiw: 174,87g | Kohlh: 478,29g.
Frühstück: Banane, Scitec Nutrition Jumbo Hardcore, Coop Qualité & Prix Crispy Chocolate Cookies, Scitec Nutrition Pancake Chocolat Blanc & Coco, Lait avec 2% de Matières Grasses, Banane, Coop Qualité & Prix High Protein Milk, Coop Karma Maple Pecan Granola Épeautre et Quinoa. Mittagessen: Banane, Caffè Lattesso Sport, Huile d'Olive, Filet de Poulet, Coop Naturaplan Bio Riz Parfumé, Brocoli. Abendessen: Oeuf, Haricots Verts, Coop Naturaplan Bio Riz Parfumé. Snacks/Sonstiges: Caffè Lattesso Sport. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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