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09.11.17.Donnerstag.Das Abendessen (fällt aus .Kaffee und Kuchen bei Aldi) Das sind die letzten Rosen aus dem Garten. Apfeltasche von Aldi Kirschtasche von Aldi.
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1839 kcal
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Fett: 83,44g | Eiw: 79,13g | Kohlh: 196,79g.
Frühstück: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Confifrucht Fruchtaufstrich Aprikose, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Confifrucht Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Tomaten, Oliven, Knoblauch, Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Artischockenherzen in Öl, Kiwi, Rücker Alt-Mecklenburger, Mondo Italiano Prosciutto Cotto. Mittagessen: Oldenländer Rindersuppenfleisch, Chicoree, Mandarine, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Pfannen Frikadelle, Graupensuppe. Snacks/Sonstiges: Kamps Kirschtasche, Aldi Apfeltasche. mehr...
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2688 kcal
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Bewegung:
Stehen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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