|
Donnerstag das Abendessen Möhren ,Brokoli,Kartofeln mit Sosse Holondaise gekochter Schinken Feigen Birnen Pflaumen Veltins Pils 0,33l.
Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
|
2438 kcal
|
Fett: 69,43g | Eiw: 97,61g | Kohlh: 330,87g.
Frühstück: Hallbauer Körniger Frischkäse, Gouda, K-Classic Jamon Serrano Schinken, Knoblauch, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Gekochtes Ei, Oliven, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Tamara Heidelbeere Konfitüre, Natreen Aprikosenmarmelade. Mittagessen: Sweet Valley Physalis, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Bananen, Cucina Mozarella Leicht, Tomatensalat, K-Classic Mini-Frikadellen, Basmati-Reis, Knorr Ratatouille. Abendessen: Veltins Pilsener, Pflaumen, Birnen, Feigen, Schmitz Gekochter Schinken, Thomy Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Birkenhof Möhrengemüse. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos, Speiseeis. mehr...
|
|
 Kommentare
Das sieht sehr gut aus. Und ein lecker Bierchen dabei 🍻
22 Sep 17 vom Mitglied: Fehlerling
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
|