élise29's Notizen, 18 Sep 17

Ce midi Coco de Paimpol avec des carottes et blanc de poulet
Bonne journée et bonne semaine !

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1489 kcal

Fett: 48,22g | Eiw: 73,83g | Kohlh: 194,45g.   Frühstück: Carrefour Jus Multifruits, Cacao en Poudre (Non Sucré), Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, U Bio Flocons d'avoine, Markal Graines de Pavot, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lipton Russian Earl Grey. Mittagessen: Carottes Cuites, Carrefour Beurre Demi-Sel, Raisins, U Yaourt Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Cassegrain Haricots Coco. Abendessen: Picard Sorbet Poire, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois l'original, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Pastèque, Les Croisés Fromage Pour Tartiflette, Carrefour Dés de Jambon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Sonstiges: Mont Blanc Récré O'lé. mehr...

2429 kcal

Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...