Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2017
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53,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2017:
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1136 kcal
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Fett: 55,06g | Eiw: 57,85g | Kohlh: 105,31g.
Frühstück: Preiselbeersaft (Ungesüßt), Kräutertee (außer Kamille), Tee (Entkoffeiniert), Tee, Tee ungesüßt, Naturjoghurt. Mittagessen: Salatgurke, Tomaten, Salatsauce, Coop Qualité & Prix Bündnerfleisch, Ei, Grüner Blattsalat. Abendessen: Coop Naturafarm Bündnerfleisch, Reiswaffeln, Vollmilch Mozzarella, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Bitterschokolade. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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melody12345678910's Gewichtsverlauf
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