Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2017
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98,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4798 kcal
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Fett: 138,54g | Eiw: 312,94g | Kohlh: 557,26g.
Frühstück: Prosupps Ps Whey Chocolate, Banane, Ei, Migros Vollkorn Haferflocken, Aldi Suisse Pouletaufschnitt. Abendessen: Thai Kitchen Kokosmilch, Migros Poulet-Geschnetzeltes, Coop Prix Garantie Penne Rigate, Prosupps Ps Whey Chocolate, Migros Bio UHT Vollmilch. Snacks/Sonstiges: Coop Qualité & Prix Reiswaffeln mit Bitterschokolade. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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