Mittagessen Fischrestaurant (BREDEEK in Haltern) Rotbarschfilet Bratkartoffeln Merretichsosse
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1560 kcal
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Fett: 95,16g | Eiw: 65,94g | Kohlh: 109,48g.
Frühstück: Schwartau Sauce Mango-Pfirsich, Tamara Schwarze Johannisbeere, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Tomaten, Knoblauch, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Oliven, Kiwi, Gekochtes Ei, Ostermeier Bratensülze, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Jean Luc Französische Jagdwurst. Mittagessen: Meerrettichsoße, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Rotbarsch. Abendessen: Aldi Trauben Kernlos, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gemischter Salat mit Dressing, Fürstenkrone Matjessalat, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur. mehr...
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4335 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Schlafen - 4 Stunden und 50 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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