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Montag Mittagessen Ratatouile (Knorr) Mozarella Leicht Milbona 1.5% Birne.
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1944 kcal
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Fett: 72,00g | Eiw: 85,30g | Kohlh: 201,86g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kiwi, Oliven, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Erdbeermarmelade, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Knoblauch, Tomaten, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Jean Luc Französische Jagdwurst, Ostermeier Bratensülze, Rücker Alt-Mecklenburger, Cornelius Pfälzer Leberwurst. Mittagessen: Birnen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Cucina Mozarella Leicht, Knorr Ratatouille. Abendessen: Aldi Trauben Kernlos, Gemischter Salat mit Dressing, Rote Paprika, Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Weißwein, Gletscherkrone Nugat Bits. mehr...
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3154 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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