willi Muehlenbaeumer's Notizen, 23 Jul 17

Sonntag Abendessen
Hähnchen gegrillt
Kartoffelsalat (Essig+Öl)
Ayran
Weintrauben.

Diätkalender ansehen, 23 Juli 2017:
1979 kcal Fett: 66,86g | Eiw: 160,70g | Kohlh: 180,61g.   Frühstück: Viva Vital Hähnchenbrust in Aspik, Wilhelm Brandenburg Guts-Rotwurst, Erdbeermarmelade, Tomaten, Kiwi, Gekochtes Ei, Knoblauch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Oliven, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Artischockenherzen in Öl, Ammerländer Unser Gouda. Mittagessen: Beste Ernte Pflaumen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Graupensuppe, Gemischter Salat mit Dressing, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Pfeffer. Abendessen: Europäische Weintraubensorte, 7Gün Ayran, Wonnemeyer Klarer Gurkensalat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). mehr...

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Kommentare 
Ihr braucht neue Blumen 😉 
23 Jul 17 vom Mitglied: Viviace
Eine einzelne versprüht auch einen liebevollen Hauch.  
23 Jul 17 vom Mitglied: näschen87
wie immer ganz super gemacht - Ich liebe Ayran -  
24 Jul 17 vom Mitglied: mona54
Wie schmeckt den Ayran? Wie Buttermilch?  
24 Jul 17 vom Mitglied: Klausi39
Klausi, es schmeckt wie halb Joghurt, halb Wasser und Salz. Man kann auch etwas Minze reinwerfen. Muss man mögen. Ich grusel mich davor. 😂 
25 Jul 17 vom Mitglied: xVax
Gut erklärt XVax. Komischc - klingt eigentlich als würde es mir schmecken. Geht mir aber wie dir ... schmeckt irgendwie ... wie Schnupfen :-O 
25 Jul 17 vom Mitglied: Cocktailnase

     
 

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