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Donnerstag Frühstück Hähnchenbrustfilet in Aspik Höhlenkäse
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1831 kcal
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Fett: 68,79g | Eiw: 125,98g | Kohlh: 179,02g.
Frühstück: Castello Höhlenkäse Leicht, Line Hähnchenbrustfilet in Aspik, Erdbeermarmelade, Tomaten, Kiwi, Gekochtes Ei, Knoblauch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Oliven, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Artischockenherzen in Öl. Mittagessen: Banane, Gewürzgurken, Pflaumen, Aprikosen, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Abendessen: Dönerfleisch, Türkisches Fladenbrot, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Rote Linsensuppe. mehr...
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4481 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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