Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2017
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101,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3227 kcal
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Fett: 92,66g | Eiw: 147,94g | Kohlh: 444,97g.
Frühstück: M-Budget Magerquark, Banane, Migros Vollkorn Haferflocken, Valflora Vollmilch UHT. Mittagessen: Thai Kitchen Coconut Milk, Migros Cottage Cheese Nature, Migros Premium Jasmin Reis. Abendessen: Migros Bio UHT Vollmilch, M-Classic Magerquark, Banane, M-Classic Magerquark, Migros Vollkorn Haferflocken, Migros American XL-Toast. Snacks/Sonstiges: Sun Queen Macadamianüsse, Gekochtes Ei, Migros Honey Nuts. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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