Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2017
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99,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4287 kcal
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Fett: 131,01g | Eiw: 180,69g | Kohlh: 590,73g.
Frühstück: Migros Vollkorn Haferflocken, Banane, M-Budget Magerquark. Mittagessen: Migros Bio UHT Vollmilch, Crownfield Cereal Cookie, Farmer Flakes Schokolade. Abendessen: Progress Hafer-Riegel Schoko, Banane, M-Budget Magerquark, Banane, Migros Premium Jasmin Reis, Coop Lachsfilet Ohne Haut, Thai Kitchen Coconut Milk. Snacks/Sonstiges: Migros Honey Nuts. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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