Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2017
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99,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3777 kcal
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Fett: 78,27g | Eiw: 235,53g | Kohlh: 497,40g.
Frühstück: Progress Hafer-Riegel Schoko, Migros XL Vitality Toast, Avocado, Banane, M-Classic Magerquark. Mittagessen: Alino Kidney-Bohnen, M-Classic Rosa Thon, Migros Premium Jasmin Reis. Abendessen: Migros Bio UHT Vollmilch, Crownfield Cereal Cookie, LSP Whey Protein White Chocolate, Banane, Migros Vollkorn Haferflocken, Optigal Mini Filets de Poulet. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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