Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2017
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 51,14g | Eiw: 97,51g | Kohlh: 116,25g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hüttenkäse, Migros Bio Krevetten Gekocht, Spinat, Vollkorntoast. Abendessen: Coop Qualité & Prix Mega Burger Buns, M-Budget Käsescheiben Assortiert, Appenzeller Bier Quöllfrisch Hell, Bell Grill Burger, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Hüttenkäse, Kekse. mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Sarita2108's Gewichtsverlauf
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