☢️Mittwoch, 26.04.17

Gewicht: 61,5 kg (- 0,7 Kg)
Körperfett: 12,70 % (- 0,13 %)

Und wieder weniger.
Perfekte Voraussetzungen für den Urlaub! 😉😃🍀


Wir sitzen gerade in der Bahn zum Flughafen. Die Aufregung steigt.🤗🤗
61,5 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2017:
2436 kcal Fett: 104,97g | Eiw: 117,87g | Kohlh: 246,90g.   Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Belegtes Brötchen. Abendessen: Belegtes Brötchen. Snacks/Sonstiges: Belegtes Brötchen. mehr...
1515 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 23 Minuten. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

32 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Schönen Urlaub und kommt gesund wieder 
26 Apr 17 vom Mitglied: Tina1407
Gerade gut in London gelandet! 😃 Bald geht's weiter nach Tokio! 😃 Vielen lieben ♥ Dank euch allen für die netten Wünsche! 😃  
26 Apr 17 vom Mitglied: Everlost
Euch eine wunderschöne Zeit, lasst es Euch gut gehen! :-* 
26 Apr 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
Wunderschönen Urlaub für deine Frau und dich. 
26 Apr 17 vom Mitglied: thomas wh
...wenn du so weiter machst, sind wir alle dabei! 
26 Apr 17 vom Mitglied: Casimir123
Ich wünsch Euch auch einen tollen Urlaub! Kommt gesund wieder :)  
26 Apr 17 vom Mitglied: Ismelda

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Everlost's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.