Coco Lador's Notizen, 21 Apr 17

Reisnudeln einfach nur lecker?

Diätkalender ansehen, 21 April 2017:
1539 kcal Fett: 38,10g | Eiw: 80,53g | Kohlh: 216,18g.   Frühstück: Heidelbeeren, SEMBRADOR Maca Pulver, Soja Line Drink Nature, Migros Bio Kürbiskerne, Migros Bio Sonnenblumenkerne, Banane, Bio Dinkelflocken, Bauck Hof Glutenfreie Haferflocken. Mittagessen: Alnatura Kokosöl, Coop Crevetten, Lauch, Karotten, Rote Paprika, Thai Kitchen Rice Noodles. Abendessen: Ei, Alnatura Kokosöl, Rote Zwiebeln, Zucchini, Gelbe Paprika, Karma Chickpea Fusilli. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
1806 kcal Bewegung: Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Coco Lador's Gewichtsverlauf


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