Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2017
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83 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 69,96g | Eiw: 102,35g | Kohlh: 245,81g.
Frühstück: Migros Bio Sojaflocken, Rosinen, M-Classic Mandeln, Migros Vollkorn Haferflocken, aha Joghurt Classic, Roland Knäckebrot Sesam, Brauner Zucker, Kaffee Creme, M-Classic Erdnussbutter Crunchy. Mittagessen: Brauner Zucker, Kaffee Creme, Migros Red Kidney Beans, Zucchini, Karotten, Tomaten, Gemischter Salat, Betty Bossi Selleriesalat, Migros Ruchbrot. Abendessen: Migros Ajvar, Cornatur Aufschnitt Peperoni, Migros Ruchbrot. Snacks/Sonstiges: Layenberger Cookix, Brauner Zucker, Kaffee Creme, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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VanillaChocolat's Gewichtsverlauf
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