moopie321's Notizen, 27 Mrz 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2017

59,1 kg Bisher verloren: 20,2 kg. Still to go: 0,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2017:

700 kcal

Fett: 45,50g | Eiw: 43,00g | Kohlh: 30,00g. Frühstück: Starbucks Espresso Shot. Mittagessen: Tostitos Roasted Garlic and Black Bean Tortilla Chips. Abendessen: Kroger Chicken Wing Drummettes. mehr...

1565 kcal

Bewegung: Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,3 kg pro Woche

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