Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2017
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79,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 59,28g | Eiw: 56,32g | Kohlh: 169,94g.
Frühstück: Migros Leinsamenbrot, Philadelphia Philadelphia, La Coupe Bündnerfleisch Anschnitte. Mittagessen: Fleischkäse. Abendessen: Salatsauce, Galbani Mozzarella Maxi, Migros Gewürz-Speck Geschnitten, Migros Griechische Oliven mit Peperoni, Coop Naturaplan Bio Tomatensauce, Migros Pizzateig, Zwiebeln, Kapern. Snacks/Sonstiges: Blévita Milchreis & Zimt. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Silvia Romang's Gewichtsverlauf
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