Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2017
|
79,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 46,73g | Eiw: 54,52g | Kohlh: 207,11g.
Frühstück: Tilsiter, La Coupe Bündnerfleisch Anschnitte, Philadelphia Philadelphia, Zucker, Latte Macchiato, Migros Leinsamenbrot. Mittagessen: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt). Abendessen: Zwiebeln, Délicorn Gemüseplätzli, Salatsauce, Migros Cherrytomaten, Hirz Hüttenkäse Schnittlauch. Snacks/Sonstiges: Zweifel Cractiv Chips Paprika, Freefrom Milch Drink, Familia Body Balance Heidelbeeren & Pecan. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Silvia Romang's Gewichtsverlauf
|