Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2017
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79 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 26,81g | Eiw: 22,76g | Kohlh: 93,53g.
Frühstück: Wasa Original Knäckebrot, Migros Fleischkäse, Philadelphia Philadelphia, Philadelphia Philadelphia, Migros Milch Drink, Migros Krustenkranz. Mittagessen: Betty Bossi Selleriesalat, M-Classic Maiskörner, Pancho Villa Corn Tortillas. mehr...
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2124 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Silvia Romang's Gewichtsverlauf
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