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Rinder-Medailon-Minuten-Steak, Meerrettich Senf, mit Mischsalat, halb getrockneten Tomaten, Mini Mozzarella und Balsamico.
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878 kcal
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Fett: 22,26g | Eiw: 98,02g | Kohlh: 67,20g.
Frühstück: Teekanne Detox Tee, Kaffee. Mittagessen: Meerrettich Senf, Kühne Balsamico Dressing, Gut & Günstig Salat Mischung Eissalat Mix, Galbani Mozzarella Mini, Cucina Getrocknete Tomaten, Lidl Rinderminutensteak, Viva Vital Geflügel-Wiener, BackWerk Mocca Schoko. Abendessen: Alpro Soya Sojamilch Light, Edeka Orange, Alnatura Bourbon-Vanillezucker, Mangos, Viva Vital Speisequark Laktosefrei. Snacks/Sonstiges: Stardrink Cola 0% Zucker. mehr...
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4849 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Krafttraining - 30 Minuten, Rudern - 30 Minuten, Laufband - 35 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Lesen - 20 Minuten. mehr...
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1 bis 20 von 88
 Kommentare
Leecker und gesund 🖒 und schmecken tut's bestimmt auch
Bei mir gibt's morgen GemüseEintopf der duftet schon in der Küche 😉
21 Feb 17 vom Mitglied: Kathleen0871
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Uuui, das sieht aber lecker aus!
21 Feb 17 vom Mitglied: Claudia2305
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Da läuft mir gleich das Wasser im Mund zusammen. 😋
21 Feb 17 vom Mitglied: Birgit ☀️
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Huuuuuuiiiiiiiiii :) Und Blümchen sehe ich auch ;D
21 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Wie war das nochmal mit der Krankenachwester? 😇 Dafür bekomme ich dann Essen? 😃
21 Feb 17 vom Mitglied: SoLu1316
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Guten Appetit! Sieht sehr gut aus :)
21 Feb 17 vom Mitglied: Sofianimmtab
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Müsst ihr einem denn immer so einen Appetit machen😣
21 Feb 17 vom Mitglied: katharinadiegrosse
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Danke. Ja musste endlich was richtiges essen. Hatte mir schon Wiener geklaut von meiner Arbeitskollegin da ich heute eigentlich nur Abends essen wollten, aber es nicht durchgehalten habe als die alle zu Mittag aßen. Jetzt bin ich satt. Nachtessen gibt es nachher noch Quark mit Mango, Mango habe ich noch so viel eingefroren, die muss auch mal weg.
21 Feb 17 vom Mitglied: Fagmich
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@SoLu, kochen ist gefährlich, da ich mit Leidenschaft koche...
21 Feb 17 vom Mitglied: Fagmich
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Bis zum Mango-Quark bin ich da 😜
21 Feb 17 vom Mitglied: SoLu1316
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21 Feb 17 vom Mitglied: Fagmich
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Wenn du sowieso zu viel Mango da hast darfst du mich gerne damit dekorieren 😜 Wo wohnst du nochmal Hase? 😋
21 Feb 17 vom Mitglied: SoLu1316
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Eisgekühlte Mango statt Eiswürfeln. Mädchen mach dir schon mal warme Gedanken. 😉😝
21 Feb 17 vom Mitglied: Fagmich
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Wofür, wenn man temperament und ein heißes Gemüt hat?! 😜
21 Feb 17 vom Mitglied: SoLu1316
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Ja stimmt nen heißes Schnucki bist du... Darum mag ich dich obwohl du nen Küken bist 😂
21 Feb 17 vom Mitglied: Fagmich
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Ich sprach nur vom Gemüt und Temperament😂😂😋
21 Feb 17 vom Mitglied: SoLu1316
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Huuuuiii, mein Handy kocht schon 😂
21 Feb 17 vom Mitglied: Claudia2305
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@SoLu, können wir alles bereden wenn du das Mango Buffet bist... und mal nicht den Mund voll hast von den gebotenen Leckereien 😝
21 Feb 17 vom Mitglied: Fagmich
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@Claudia, ja hier gibt es ein P18 Schild 😝
21 Feb 17 vom Mitglied: Fagmich
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P-18 Zentimeter? 🤔😇😂😂
Habe aber noch nie Mango gegessen 🙊🙈
21 Feb 17 vom Mitglied: SoLu1316
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