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Dieser magische Moment am Morgen
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878 kcal
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Fett: 22,26g | Eiw: 98,02g | Kohlh: 67,20g.
Frühstück: Teekanne Detox Tee, Kaffee. Mittagessen: Meerrettich Senf, Kühne Balsamico Dressing, Gut & Günstig Salat Mischung Eissalat Mix, Galbani Mozzarella Mini, Cucina Getrocknete Tomaten, Lidl Rinderminutensteak, Viva Vital Geflügel-Wiener, BackWerk Mocca Schoko. Abendessen: Alpro Soya Sojamilch Light, Edeka Orange, Alnatura Bourbon-Vanillezucker, Mangos, Viva Vital Speisequark Laktosefrei. Snacks/Sonstiges: Stardrink Cola 0% Zucker. mehr...
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4849 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Krafttraining - 30 Minuten, Rudern - 30 Minuten, Laufband - 35 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Lesen - 20 Minuten. mehr...
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1 bis 20 von 47
 Kommentare
☕☕☕☕ Morgen! Bitte jede Menge davon. ☕☕☕☕
20 Feb 17 vom Mitglied: Multigirl80
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Oh ja! 😃 Einer der besten Momente am frühen Morgen! 😃 🍀
20 Feb 17 vom Mitglied: Everlost
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Ich trinke ja nur noch Tee. Aber ich wünsch euch starke Kaffeebohnen für euer Zaubergebräu!
21 Feb 17 vom Mitglied: gabili147
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Ohne diesen magischen Moment geht gar nichts..... Wünsche dir einen wunderschönen Tag ☕️
21 Feb 17 vom Mitglied: pmb0815
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Mmmh, und dann dieser Geruch, wenn man aus dem Badezimmer kommt und der frische Kaffee ruft.
21 Feb 17 vom Mitglied: lukulla
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21 Feb 17 vom Mitglied: Ritamine
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Japp ... erster Weg morgens im Büro: Fenster auf zum lüften, dann sofort (noch in Jacke) zum Kaffee ... mmhh
21 Feb 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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@Cocki: Erst Kaffee, dann Fenster
21 Feb 17 vom Mitglied: Multigirl80
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Ich trink den Kaffee immer im Bett 😊
Selbst wenn ich dafür den Wecker auf "mitten-in-der-Nacht" stellen muß
21 Feb 17 vom Mitglied: Ritamine
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Da kann ich definitiv nur zustimmen! Der Kaffee am Morgen ist für mich mittlerweile überlebens-notwendig-wichtig geworden...und ich war mal ein No-Kaffeetrinker!
21 Feb 17 vom Mitglied: Hantel76
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Nö Multi ... dann wird der Kaffee ja kalt :-)
21 Feb 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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Oh Ritamine ... wie kommt der Kaffee dann zu dir ins Bettchen?
21 Feb 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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bei mir so ungefähr, erst die Katzen füttern und dabei schon den Kaffee durchlaufen lassen - ein Morgenritual
21 Feb 17 vom Mitglied: mona54
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@ Cocki, den bringt mir mein zweites ich auf dem Rückweg von der Toilette mit
Ich kannte mal jemand, der hatte die Kaffeemaschine mit Zeitschaltuhr am Bett stehen ... da wurde man von dem Blubbern und dem Duft geweckt ... hat auch was
21 Feb 17 vom Mitglied: Ritamine
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Hihi :-). Ich könnte einen machen während ich dusche und trinken während ich die Mahlzeiten für tagsüber bastel. Aber ist irgendwie zum Ritual geworden: erster Kaffee unter der Woche im Büro
21 Feb 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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... mal in die Küche wackeln. Nummer 2 ist fällig :-)
21 Feb 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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Bleib ... ich bring ihn Dir mit ... steh eh gerade auf ☕
21 Feb 17 vom Mitglied: Ritamine
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21 Feb 17 vom Mitglied: xVax
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Oh sorry ... hab ich Dich übersehen?
Bring Dir gerne auch einen ☕☺
21 Feb 17 vom Mitglied: Ritamine
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Hab auch gerade meinen Zweiten (_)°
21 Feb 17 vom Mitglied: Wolfselfe
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