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j'organise une orgie à 1000 kcal pour toutes celles qui économisent 5000kcal sur leur budget de fatsecret sur 7 jours.
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2270 kcal
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Fett: 69,11g | Eiw: 84,83g | Kohlh: 331,35g.
Frühstück: La Brioche Dorée Mini Chausson aux Pommes, Lipton Thé 5 Fruits Rouges. Mittagessen: Carrefour Bio Orangettes Chocolat Noir, Poires, Beignet, Baguette, Carrefour Petits Pois Carottes, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Abendessen: Ursi Liégeois au Chocolat, Les Croisés Gruyère, Jambon Cru, Mortadelle, Baguette, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Nougat. mehr...
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2450 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 1 Minute, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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 Kommentare
19 Feb 17 vom Mitglied: co.ma
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Difficile peut-être mais c'est un challenge pour se permettre une bonne bouffe
19 Feb 17 vom Mitglied: Fred888
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Sur 7 jours ? Ok je marche apartir de lundi car se week-end c'est les un ans de ma poupette 😊🍼👶🏼
23 Feb 17 vom Mitglied: jenny3069
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T invite pas les messieurs a t on orgie?...que des femmes?
23 Feb 17 vom Mitglied: MarilyneMansonite
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@marilyne : je me suis adressé en priorité aux personnes qui à mon avis ont le plus de chances de réussir, les femmes sont plus capables de faire des efforts dans la durée pour atteindre un objectif que les hommes, mais si des hommes réussissent c'est ok aussi
23 Feb 17 vom Mitglied: Fred888
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@jenny : ok j'attends le résultat, fais de ton mieux mais sans prendre de risque pour la santé :-)
23 Feb 17 vom Mitglied: Fred888
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pas bien compliqué ton challenge toute les semaines j ai 5000 calories en déficit!!!
le plus gros challenge c'est l'orgie à 1000 calories 😂😂😂
23 Feb 17 vom Mitglied: cricket1603
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@cricket : comment tu comptes ton déficit ?
23 Feb 17 vom Mitglied: Fred888
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sur le rapport de la semaine
23 Feb 17 vom Mitglied: cricket1603
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Fred888's Gewichtsverlauf
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