Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2017
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2444 kcal
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Fett: 89,36g | Eiw: 89,87g | Kohlh: 323,34g.
Frühstück: Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Banane. Mittagessen: Baguette, Vinaigrette Italienne, Noix, Tomates, Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. Abendessen: Gruyère, Saucisson Sec, Oranges, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Pâtes (Cuites), Baguette. Snacks/Sonstiges: Nougat, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52 %, Gavottes L'authentique Crêpe Dentelle, Panettone. mehr...
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2276 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fred888's Gewichtsverlauf
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